エッジを効かせたので攻撃的な3kカーボンのパドル完成、 16mmですが14mmのシャープな打球感、 そして19mmのコントロールと安定性！ SliderMagic付きよ〜🤗 これは１年保証つけます。 唯一のMADE IN JAPANですよ！
とあるお店の人が大好きだと、Uber world それをうちの利用者の子に聞くと私はこっちが好きですと、King Gnu サカナクション、３組動画で見たけど自分はサカナクションかな〜、でも全く知らなかったわ……💧 全ての曲を聴いたわけではないので…、 無知って恐ろし…
これは本物、いかに近づけるか…！ 朝９時過ぎ、材料が届きました…。 完成よ、焼き鳥のタレをかけて焼いてを３回、こんな感じかな〜 久しぶりに作りましたよ…。 70枚、納品に行ってきま~す！ 生地のの残りはおからと混ぜて皆さんの箸休めに、 ニラもあったの…
さっと水洗い、しっかり水分を除いて常温になるまで放置よ。 うっすら油をひいてじっくり焼いていきます、 新聞紙で軽くフタをしながらジュワ~っと、 バーナーも活用、上下から火入れ、焼台を手放したのでフライパンにて… どーぞ、 ここ気になってま〜す、こ…
45円でした〜 甘塩鮭の中骨、まだまだ身がついてますね〜✨ じっくり揚げ焼きしカリッとね！ まだまだ…、はいそろそろ！ ひじきと椎茸の煮物もど〜ぞ！ もずく酢も、 先日は軽井沢と御代田にてジビエ料理を、品数20種類ほどね、いつもの悪いクセで沢山作りす…
T700カーボンにね〜！ エンドキャップデザインもいいね アメリカでは騒音問題で訴訟まで行ってしまってる現実…。 認定パドルも消音モデルが続々と、中には55%削減モデルのも…。 でもこれは信用できませんよ、試験場でパドルを固定し打撃音を測りテストでてた…
345mm、卓球経験者はスタイルそのままでど〜ぞ🤗 スイートスポットを３０％、ダブらせましたよ💃 素材ベースは木製パドルでカ〜ンといい音❤️ スピンも抜群にかかります、手首固定でね！ ハイおやつよ〜、コロッケサンド🧆 ニラ玉もどーぞ！
今年も宜しく〜、 あちこちからツンツンと❤ ここにも、 そっちにも、 １メートルほど伸びてササの葉のような葉っぱも、それは飾りとして料理にも使ってますよ✨ さてタラの芽とわさびの葉の下処理を、 大きいのは縦にカットして、大きい順に並べます、 ここも…
これど〜ぞ、小腹がすいたらお食べなさい、 コロッケバーガーとエッグ何とか、ブロッコリーも混ぜて、緑が映えると食欲わくよね〜 タラの芽とわさびの葉、 届いたクール宅急便️ 開けると、あらま〜❤ この葉っぱの形は……？ ん〜〜〜、わさびだな、きっと〜。 …
今夜は千曲市アリーナにてはつらつクラブでのピックル教室7時半〜！ 明日は芹田体育館にてウイングスの練習、夕方5時〜7時よ〜 他にも行かないといけないし、なんか今年は忙しいわ…、炭平カルチャーのほうも9月から予定してるし…、まっいいことなんだけどね…
頭痛も…、さ〜てやるか〜！ たくさん仕込んである豆腐つくね団子で、 中力粉をまぶし香ばしく揚げ焼きに、 細い長ネギ、人参、セロリ、玉ねぎと、 まだまだきつねいろにならないよ、ガマンガマン…、 いいね！ 長ネギは仕上げ直前にドバッと、 あんかけチャー…
暑かった〜、蒸し風呂のよ〜な 日中は屋外は快適でしたが体育館の中はな〜、蒸し暑かったわ〜 初参加のお二人に隣でバドミントンをやってるご婦人の参加とお疲れ様でした、いかがだったでしょう？後半は少し慣れてこられスイートスポットに当たるいい打球も…
ダブルエッジガードでスイートスポット拡大ね、 裏にはスイートスポットが解るシールを施してと、グリップはエッジの効いた八角形、小判型で大きめに！ 左はなにもしてない状態、見比べるとかなり太め、でも弾力がありソフトな握りです、 これ、インスタに出…
4/2、土曜日皆さま体験会お疲れ様でした〜、 ２５名以上の参加者がこられました。 皆さん楽しく活動されたかと… 昼の部の次は夜の部、楽しみです、また第2回目以降もどんな方々がご参加いただけるかとても楽しみです 女性が８割だったかな〜、レンタルパドル…
最新作シリーズは３角がテーマよ、もちろんロング&スリムでね！ 430✕180mm、今回の素材は２つのシリーズ、チタンです！ もう一つはグラスファイバー、それぞれ打感の違いを理解してもらえるように共通の16mmにしましたよ！ オリジナルのWeightMagic、ずらせ…
赤沼公園へ再び、いいね〜！ 角度のついた壁打ち最高、 バスケットフルコートも、ここにもピックルのコート設営できるわ〜❤ 西和田テニスコートへも、試し打ちに行ってきましたよ、２度目です✨ 重めのをためしましたがやはりボールが跳ねないな…、ほかのボー…
ハイ、これ何だ？ 3g & 5gの2種類を用意しましたよ、 下の方に付けてみたり、スイートスポット横だったり、 このよ〜に左右非対称も試せる、 大手パドルメーカーのセルカーク社へも提供❤ このよい点はスライド式でずらして試せること、今までのウエイトテー…
一番奥ね長さ442mm 標準はまん中の417mm ショートモデル380mm ロングパトルは飛ばないという証明のために以前、製作した重め338gと同じ長さで作ってみましたよ、今回は飛ぶという証かしよ〜 これは飛ぶよ！ グリップエンドカバーを外しつなぎをはめアイスバ…
アップしますね〜、 エッジガードは柔らかめ、3kカーボンを施しましたよ！ カーボンなのに柔らかすぎずガツンとした打球感を得られます。 ずらしながら試せるウエイトアタッチメント！ これで約6gの調整ができます、さらにオリジナルのグリップテープ、太い…
今回作ったのはエッジガードは柔らかめで16mm厚、3Kカーボン、ウエイト245g、当たりはシャープ、ウエイトバランス良し、グリップのサイズ硬さも良し、80点！ 数本作りますので試し打ちもどーぞ ラストの混ぜご飯…、次は何を入れて炊くかな…？ ラストは海鮮丼…
お早うございます 蕎麦用意するよ〜、 これもたべてね、ガーリックパスタには魚肉ソーセージ入り、 サラスパも、海鮮丼にはアボカドも、 ご飯を炊いていきます、今回は黒ゴマとオキアミにみかんの皮にわかめ、それを薬膳茶で！ 1パック240gお茶碗なら1,7杯分…
レタス丸々１個、ヘルシーに、 罪悪感のマーガリン&マヨ、 いつものよ〜にフライパンでさっと焦げ目を、 ラップに包み、はいどーぞ！ 次〜、ポテサラ、こちらも野菜たっぷり、 風味はみかんの皮よ、キャベツも、魚肉ソーセージと玉ねぎはさっと炒めます、そ…
好きなの食べてね、 明日はピックル練習よ〜！
まな何か分からないことや質問などあればお聞きくださいね… さてサンドイッチ作ろ〜、コールスロー&玉子野菜よ！ 焦げ目をつける場合はいつもフライパンにて、トースターは水分が飛びすぎ固くなってしまうし時短よ〜、 どんどんつくるよ、 ご近所さんへの差…
ダイナミックな躍動感のあるプレイ、まさに血湧き肉躍るという表現が似合うスカッシュとテニスを合わせた競技！ 次なる指導はパデルのコーチ、日本ではまだまだ設備が追いつかず限られたところにしか専用コートがありません…、そのため伸び悩み中… 実際には…
おはようございます☀ といっても夜の11時すぎ…、海外のメンバー達との打ち合わせやら報告を聞いたりで早めに寝てさっき起きて仕込をしながね〜。 親子丼に野菜たっぷりのナポリタンにじゃがいもの皮はチヂミよ、おからと手羽入りの煮物ね、 菜っ葉と厚揚げで…
夜の23:22、さてやるか〜！ イカとキャベツで味噌バターのパスタ大小、好きな方をど〜ぞ、 ブロッコリーの茎の玉子炒め、和風あんかけ春雨、 塩あんかけ焼きそば、 野菜たっぷり豆腐上海スープ、エビ出汁が効いてま〜す、 鮭からとった済んだスープ、美味し…
夜中の２時すぎ、さてやるか〜！ ミートソースもほぼ野菜、 大きなサイズの白身魚はフライにし半分ずつね、 マダラを温野菜にドン、上からは和風甘酢、大根おろしでさっぱりとね、 久しぶりの天津飯も、 ナポリタンにもフライのはんぶんを、ゴマ汚しもどーぞ…
今日のメンバー飯しはこれ、好きなの食べてね〜、 それといつもの作業、パックご飯よ！ 一人前約130g〜150g、鍋で炊いて自家製パックで〜す。 温かいうちに袋に包み冷蔵庫へ、 またまたおからよ、ピリ辛にしました、たくさん仕込んだからご近所や来られた方…
歳を感じる今日この頃…… おはようございます、昨晩から冷え込みましたね…、雪も降り薄っすらつもりましたよ〜！ でもメンバーNくんが雪かきをしてくれてました、なんていい子〜 さて、メンバー飯しだよ〜、 タラには大根おろしを、 鶏むね肉はしっとり柔らか…
