ひかくてき涼しい朝、今のところ晴天ですね、朝からチャンプルですよ、 【具材】 ズッキーニ ピーマン 玉ねぎ 豚肉 木綿豆腐 【味付け】 塩コショウ マーラージャン 七味唐辛子 コンソメ オイスターソース 仕上げにごま油 ズッキーニはまだまだ在庫有ります…
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