ドーン♪
どーする？
三種類にカット、まずは煮物に、
カップ麺のふたは落とし蓋に利用してますよ♪
チラッ、
完成！
次なる一品はイタリアン的にグリル、
大豆ミートのフレークをひと煮立ちさせ洗い水気をきり炒めていきます、
玉ねぎもほしかったかな～、カラーピーマンとにんにくひとかけ、を刻み、クミン塩コショウに赤ワインにブイヨンを、仕上げにはマーガリン、
かぼちゃはチンして柔らかくなったら小麦粉をふりソテー、
うらめんも粉をふりこんがりと、
こちらも完成、
盛り付けてチーズをかけて、
チンしてからバーナーで炙り完成！
どーぞ♪
スライスしたのは夜だね～👍
