カボチャを先ず焼き乾燥した大豆ミートフレークを次に、 あとはお好みの野菜を、ニンニクたかのつめもね、色付いたら洋風スープと牛乳、 茹でおきしてあるパスタをチンし炒めてからここへ投入、 塩こしょうバターで味を整え、盛付けです、 まぁー、優しいヘ…
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