コロッケの仕込みもおわり、卵焼きも出来上がり、 一休み、小腹をみたそうと差し入れのこれ食べてみましたよ、 めっちゃ美味しい～ 全く期待してなかったから～✌️ はいこれ味香さんのタレ焼き、 おかわり！ 必ずにんにくだれに山椒もね！ また別の日も、 追…

ハイこっちむいて✨ 横からも✨ 1400cc 弱、このモデルと仕様なら250万円って感じ～♪ 二本だしマフラーからの音色もいい、持ち主も長身で紳士的な方でよく似合ってます。 長野市内の山手のほうの方だということで、またどこかで逢えますね 音は覚えたから直ぐ…

大和煮？煮っころがしよ！ 皮つきじゃがと牛ステーキ肉をカットしことこと甘みそ生姜味で煮込んだよ～、お食べなさ～い！ ピーマン入りポテサラも、 どーぞ♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 西和田で開催中のイベント！ 天気もいいしかなりお客さん…

10:30～12:30 安茂里の裾花体育館にて、練習を行いました。 パドル(ラケット)のカスタムを賜りました、 それぞれ中々良いできばえ～✌️ 1年前とは大違い、認知度もあがり長野県もようやくピックルボールの主要な県になりつつありますよ あとは企業チーム推進…

夕方になり晴れてきました。 昨晩は肉じゃが、あと皮を使ってハッシュポテトね、 30センチほどの大判よ！ 今日のおやつは半殺しにしたお米でバリバリサーターアンダギーよ、 ずんだ砂糖でどーぞ♪

夜の9時すぎの仲見世の様子、提灯の灯りが濡れた雨上がりの路面に反射しとても綺麗でしたよ、 善光寺の散歩は、夕方～明け方が人気もなくお勧めです。 ーーーーーー WINGS ーーーーーー さて昨日までのパドル製作は、 木製にカーボン柄のPVCシート(カーボン…

pm 7:11 デリシアにてホッケ半額～、ゲスト君と半分こよ、 一かけ50円、コスパ なかぬかいいホッケ、しっとり脂ものっててしっぽまでふっくらよ！ 次～、鶏皮ね！ 表面だけ温めたら焼き台へ、遠火の弱火でじっくりな、 うなぎ同様に落ちた油がバチバチと、だ…

ここ善光寺ハウスから徒歩3分にOPEN 、ゲストハウス～こはくあん～ 昭和レトロで落ち着く～😍 近くには養鶏場すけろくガーデン、 信大の建築学部の方々の活動も気になりますね！ 土地情報、すけろくガーデンのすぐ手前の空き地！少し小高い立地、上物は解体済…

久しぶりに鶏皮やるか、 醤油に和だしに生姜にネギの根っこ部分で一煮立ち、美味しい鶏スープも出来て良し！ 冷めたら本番の串うち、 観察し裏表を把握してね、美人さんにしあげましょ、 なかなかいい豚レバーを購入、カツにするよ、 レバーの臭みを抜くとい…

善光寺ハウス横、シルキーハイツ現在2部屋の空きあります。 不動産屋さんのリンクを貼りましたのでご参考迄、食生活が不安な方々のため食事提供あり、月20食事or30食(お弁当での提供も可能)！ https://www.homes.co.jp/archive/b-2466977/ 西長野エリアのア…

おはよう☀️❗ 今朝の収穫、ミョウガ3個ハート まだまだ採れるねー、 毎日ゴーヤよ、今朝は天ぷら！ 右は近所のご婦人からの差し入れのしその花実、これも天ぷらで、赤みもほしいので千切りし軽く煮付けたニンジンも揚げましたよ、 塩でも天つゆでもお好みでね…

★パワーヒッター用、練習用パドル！ 木製ベースにカーボン手触りPVCシートを施し硬めのエッジガードでスイートスポットの拡大を狙った320g、シャープな打球感の男性用、ど真ん中に当たると気分爽快、グリップは吸い付くタイプのウエット仕様です！ バランス…

朝はこれどーぞ、 夕食よ、ゴーヤは塩をし半日放置！ 絞って和風ダシにマヨネーズ チキンカツは素焼きピーマンを敷き詰めてと、 まだまだあるからね、 ウイングスは来月からは松本へ、月1または2回～ 松本ピックルボール協会も今月からスタートしましたね～✌…

夏はゴーヤ、ゴーヤチャンプルーでしょー。 さつまいものカレー風味のキッシュと煮物も、 明後日は信大工学部にてピックルボールやるよ、pm 3～5！ ガンガン練習しましょう、２台目の球だしマシンが間に合えばラッキー😃💕 パドルもオーダーリクエストを受けカス…

今では球数の少ないファーウェイ、他のSIMフリースマホでは起動せず機種を限定したタイプのため同じ機種を見つけることができ再開しま～す。 ラクマで購入、7000円♪ GEOでも他店舗の在庫をみてもらうと最低でも1.2万円、ラクマを信頼してるわけではありませ…

注文頂いたこれらも今日とどきました、 これば三日ほど前に到着しました。 早く皆さんの手元べいくもいいね～。 これは今日、作りました。 かちらはベースは木製、そこにPVC素材のカーボンシートを貼りましたよ、

am6:07 これは私の朝ご飯、ちくわにわさびマヨネーズ！ こっちが君たちゲスト用よ、 チーンと焼けたよ～。 熱いよ、気をつけてお食べなさい。 昨日は埼玉県から内見の男性が来ました、台風が過ぎてからということで昨日ね～。 昼の12時半から夕方の5時まで居…

二人だけのお夜食ね！ 小腹がへったと、皆さんからの差入れの夏野菜たちで、椎茸やピーマンも焼きながらスープものむか、 ロシアの彼女のお土産のブイヨンで、 かなり美味しいんだよね、去年も持ってきててあじわって旨かったから、是非今度はってたのんだん…

試しに電源ON、ブーンと左右のモーターが力強くローラーを回転させてます、 ボールを入れてみたらスゲー飛ぶ！ ピックルボールジャパンさんから買いました！ 最後の一台だそうです。 あさっての練習で使ってみましょう、ちなみに浅川体育館でpm1～3です。 自…

ウイングス ～ピックルボールクラブ&スクール～ 昨日は芋井体育館にて、玄関脇に傷ついた子を発見！ トンビかな？まだ若い感じ、翼がだらりとと下がってますよ(涙) 近づくとじーっとこちらを見てます。 飛べないんだね～、大空を優雅に旋回しかん高い鳴き声…

ピックルボール体験&練習 ーーー9月の予定ーーー ･ウイングス主催 は基本練習とスキルアップを重点的にやります。 9/1(日)芋井体育館pm5〜7時 9/5(木)浅川体育館pm1〜3時 9/16祝（月）屋代中学校pm5〜7時 9/22.(日)23祝(月) 未定 9/29(日)屋代中学校pm5〜7時…

やアングルボレーもテニスでいうこの呼び名はピックルボールではディンクショットと呼びます。 フェイントをついてネット際や角度をつけ逆ゾーンへ、理解したかな？ am8:17 さぁー、やってからお出かけ下さいな～！ ルール言うよ、まず真っ正面にフォアハン…

ガラム･メンソールを買いにいつもの道中、何気なくチラ見、セントラルスクエアのこのエリア、いいじゃん～！ 人工芝のここんとこね、向こうは芝生、 球技だしな～、昭和の時代なら全く問題なかったんだろーけど。 ただ歩いてみると意外とふわっとしてますよ…

ピックルボール検定スタートよ～。 早く球出しマシンを買わないと～！ それと～、オリジナルのパドルも企画中ですので忘れてませんよ～。 ご協力いただき有難う、シンプルに5項目とし、それぞれ5段階評価し、テスト10球のみね！ 先ずはバドミントンや卓球や…

7ヶ月前だって、 次に日本に来た時に彼にイラスト入りパドルをプレゼントしもたせようと画策してたのにー、でも予定通りパドルは完成したらプレゼントするよ！ ネット動画でみーつけた、往年の伝説的な選手たちもプレイ、アガシも発見！ 懐かしいね、でもピ…

おとしたての一杯を頂こう、 次、氷をわるよ～！ ご飯も炊いておこう、 みょうがが豊作よ、玄関先のみょうが畑には、 大量～！ ８個刻んでさらした玉ねぎにワカメも、 冷蔵庫に入れておくからご自由に～！ ウイングスよりピックルボール講習会 ーーー8月はあ…

お知らせよ～、我こそはと言う方々やチームはご参加して！ ⭐【世界トッププロ招聘！ライリー・ニューマン選手とダニエル・ムーア選手によるスペシャルピックルボールレッスン】⭐ ビッグニュース❗❗この度、Sansan Pickleball Courtにて世界トッププロを招聘！…

さぁ皆さーん、 これ食べて頑張りますわよ～、 完成よ！ 信大教育学部第２体育館にて、本日は5人！長野市で活動されてるチームのシンバさんも駆けつけてくれましたよ！ さすがリーダーのK氏、うまかったな～、是非またのご参加、宜しくお願いね！ pm6:25 あ…

知名度はあがって来ました、体験会にも参加する方々は増えてきました、様子を伺ってると、ある問題点が露見！ とてもシンプルな答えが、それに対しての打開策も！ ウイングスとしてやること、 初心者～中級プレイヤー向け、日本版デューパー的な数値で示す目…

スマホは以前ので何とか使えてる状態、早く良いのをみつけなければ、昨晩は二週間ぶりに軽く呑みにかけましたよ！ やきとり居酒屋のやすさん、あとゆるのみお仙へ、足が傷むので徒歩が辛いですが～。 今朝からテニスを教えに軽井沢へ行き、先ほど帰って来ま…